Coursplus

Fit und gesund durch den Winter

Wenn die Tage dunkler werden und wir uns vermehrt drinnen aufhalten, ist es umso wichtiger, dass wir uns regelmässig bewegen und frische Luft tanken. Am Vormittag führt uns eine zertifizierte Pilates-Trainerin sanft in die Geheimnisse des kräftigenden Pilates ein. Pilates ist grundsätzlich für alle Menschen geeignet, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Am Nachmittag werden wir alternierend auf dem Spinning-Velo gepuscht oder powern uns im Hallenbad Unteriberg mit Aqua Fitness aus. Eine Fackelwanderung in der mystischen Herbststimmung steht ebenfalls auf dem Programm. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Date

17.11.2027 - 22.11.2027

Régie

Lieu

Hotel Allegro, Einsiedeln

Prix

Einzelzimmer: CHF 790.-, Doppelzimmer: CHF 740.-

Délai d'inscription

17.09.2027

Organisateur

CAB

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