Coursplus

05.03.2025 - 21.05.2025

La gym dans l'eau ou comment se faire du bien sans se faire mal. N’ayez pas peur de vous mouiller ! Le cours d'aquagym s'adresse à toutes les personnes qui désirent bouger dans l'eau. Dans ce milieu aquatique, les muscles de tout le corps sont sol...

15.03.2025 - 15.03.2025

Le voyage sonore est une expérience où vous êtes invité-e à partir voyager intérieurement confortablement assis ou allongés. Vous êtes délicatement emmenés dans votre voyage intérieur par une vingtaine d'instruments du monde. Puis, dans la deuxièm...

25.03.2025 - 08.04.2025

Découvrez le test musculaire kinésiologique et comment vérifier l'impact des aliments sur votre bien-être. De plus, apprenez l'auto-test qui est une méthode de soin simple pour vous et vos proches Lors de cette formation vous pratiquez le test mus...

04.04.2025 - 04.04.2025

Présentez aux employeurs, de manière innovante, un profil personnel avec vos compétences et expériences professionnelles, mais aussi grâce à l’utilisation des outils à votre disposition (JAWS, braille, etc.) dans votre travail.

25.04.2025 - 03.05.2025

Gym, randonnées, tandem et nordic walking

28.04.2025 - 28.04.2025

Le stress fait partie de notre vie quotidienne. Comment trouver des ressources pour soutenir ces passages difficiles. On nous en demande toujours plus, plus de performances, plus de présence, plus de…. Comment prendre le temps pour s’occuper de so...

03.05.2025 - 03.05.2025

Que ce soit lors d'une réunion ou devant un public plus ou moins large, soyez convaincant à tous les niveaux - avec des déclarations courtes et claires, une structure logique et votre présence.

12.05.2025 - 12.05.2025

Cet étrange instrument inventé par deux Suisses, vous promet de faire de jolies mélodies après quelques tapotements.

17.05.2025 - 24.05.2025

Cette année à Sainte-Croix

06.06.2025 - 09.06.2025

Partez pour un long week-end de ressourcement dans les Préalpes vaudoises. Venez découvrir ou approfondir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

16.06.2025 - 16.06.2025

Rejoignez Petra pour explorer le chakra du cœur. Venez avec un cœur ouvert et la curiosité d’apprendre à se détendre. Cet atelier vous guidera à travers des pratiques posturales, respiratoires et méditatives pour renforcer votre vitalité, apaiser ...

03.07.2025 - 06.07.2025

Stage de yoga avec Petra durant quatre jours dans l’Oberland bernois. Ce stage est une invitation à découvrir comment les mouvements et postures de yoga, accompagnés par la respiration, vont équilibrer votre corps et votre mental. Entre des exerci...

26.07.2025 - 06.08.2025

Excursions et partage

28.08.2025 - 31.08.2025

La région de Morat à pied et en tandem

02.10.2025 - 06.10.2025

au bord du lac Léman

30.10.2025 - 02.11.2025

Vous voulez découvrir le yoga ou en approfondir vos connaissances?