Coursplus

Feldenkrais und Qigong

Beide Methoden der Körper- und Bewusstseinsarbeit ergänzen sich ideal. Zwei Experten leiten diesen Kurs gemeinsam. In der Feldenkrais-Arbeit erforschen wir über verbale Anleitung Bewegungen auf leichte und spielerische Weise. Anstelle von Korrekturen werden Varianten vorgeschlagen. Mit dem Erkennen alter Gewohnheiten entdecken wir neue Möglichkeiten und verbessern die Leichtigkeit sowie Effizienz unserer Haltung im Alltag. Dies fliesst auch ins Qigong ein. Die achtsam ausgeführten Bewegungen, koordiniert mit der Atmung, steigern den Fluss der Lebensenergie „Qi“. Vorkenntnisse und besondere Fitness sind nicht erforderlich. Die Benutzung des hoteleigenen Wellnessbereichs mit Hallenbad ist im Preis inbegriffen.

Date

03.06.2027 - 07.06.2027

Régie

Hans-Peter Sibler

Lieu

Hotel Ländli, Oberägeri

Prix

Einzelzimmer: CHF 740.- inkl. VP, Doppelzimmer: CHF 710.-, inkl. VP

Délai d'inscription

03.04.2027

Organisateur

CAB

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