Près du magnifique lac de Morat, nous apprendrons une séquence de yoga que vous pourrez pratiquer vous-même à la maison. Le yoga favorise la mobilité, renforce le corps et apaise l'esprit. Vous allez découvrir les sept chakras principaux, vous relaxer en pratiquant des méditations en mouvement ou encore découvrir une technique de relaxation profonde. Le cours commence avec le repas de midi et finit en cours d'après-midi.
30.10.2025 - 02.11.2025
Diana Andrea
Centre Loewenberg, Murten
Einzelzimmer: CHF 390.-, Doppelzimmer: CHF 360.-
29.08.2025
CAB