Venez découvrir ou approfondir le yoga et ses méthodes accessibles à tous. En plus de la pratique d’exercices vous permettant petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental, vous pourrez apprendre et acquérir des outils simples à utiliser dans la vie quotidienne pour vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête et dans votre cœur. Alternance de la pratique entre exercices physiques, respirations, relaxation, méditation et marche en conscience à l’extérieur.
17.05.2024 - 20.05.2024
Nicole Béguin
Hôtel Roc et Neige Route des Monnaires 46 1660 Château-d'Oex
Membre FSA chambre simple CHF 664.-, chambre double CHF 589.- / non-membre chambre simple CHF 731.-, chambre double CHF 700.-
SBV-FSA