Coursplus

Do-In, No 14140

Ce cours vous aide à intégrer les gestes d’automassage simples pour détendre les tensions physiques et mentales, les cinq étirements des méridiens d’énergie, ainsi que les besoins spécifiques du corps selon les saisons. La pratique régulière favorise un effet durable dans la vie quotidienne, cela grâce aux exercices d’automassage et d’étirement adaptés aux besoins spécifiques du corps à chaque saison de l’année.

Date

30.08.2025 - 13.12.2025

Régie

Vanessa Lopez

Lieu

Espace Loisirs de Pro Senectute Delémont

Prix

membre fsa CHF 117.–, non-membre CHF 132.–

Délai d'inscription

30.07.2025

Organisateur

SBV-FSA

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