Coursplus

Nordic Walking und Yoga

Möchtest du den Frühling am Murtensee nutzen und mit Nordic Walking in die Walking Saison starten? Mit Nordic Walking als Ganzkörpertraining verbesserst du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Das Ganze runden wir mit inspirierenden Yoga-Einheiten ab. Wir dehnen die beim Nordic Walking aktivierten Muskeln, entspannen sie, finden zur inneren Ruhe und tanken Kraft. Du wirst in die Nordic Walking Technik ALFA eingeführt. Vorkenntnisse sind keine nötig, jedoch Lernbereitschaft. Fortgeschrittene verfeinern ihre Technik. Stöcke können vor Ort gemietet werden. Anforderungen Mindestens 90 Minuten am Stück Walken können. Yoga: auf der Matte liegen und wieder aufstehen können.

Date

19.03.2026 - 22.03.2026

Régie

Daniela Borter, Diana Andrea

Lieu

Hotel Centre Loewenberg, Murten

Prix

Einzelzimmer: CHF 560.-, Doppelzimmer: CHF 520.-

Délai d'inscription

19.01.2026

Organisateur

CAB

Inscrivez-vous maintenant