Coursplus

Do In | 1er semestre 2026 | No 14224

Ce cours vous aide à intégrer les gestes d’automassage simples pour détendre les tensions physiques et mentales, les cinq étirements des méridiens d’énergie, ainsi que les besoins spécifiques du corps selon les saisons. La pratique régulière favorise un effet durable dans la vie quotidienne, cela grâce aux exercices d’automassage et d’étirement adaptés aux besoins spécifiques du corps à chaque saison de l’année.

Date

24.01.2026 - 20.06.2026

Régie

Vanessa Lopez

Lieu

Espace Loisirs de Pro Senectute Delémont

Prix

CHF 146.-

Délai d'inscription

23.12.2025

Organisateur

SBV-FSA

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